Il suo approccio al Functional Training comincia nel 2010 con il Crossfit, per poi abbracciare ache il Tacfit e lo Spartan Workout, discipline che continua costantemente a praticare. 

Lo sport è per lui di fondamentale importanza, tanto quanto la Consapevolezza ed il Lavoro Interiore: sete di una saggia conoscenza e ricerca di un equilibrio interiore si sposano con la voglia di mantenere il proprio corpo sano ed efficiente, attreverso il giusto allenamento e una corretta alimentazione.

Non è un caso se, in passato, ha praticato arti marziali orientali, quali Wing-Tsung e Tai-Chi.

MFW Tigrats Siracusa è il team da lui fondato e nel quale allena.

Lavora inoltre come Trainer e Mental Coach, sia per singoli atleti che per squadre sportive: ha collaborato, insegnando la meditatione e tecniche di Mindfulness a singoli alteti Tennisti, alla squadra femminile di serie C della Eurialo Volley di Siracusa  ed a tre squadre della Sikelia Waterpolo di Siracusa.

E’ inoltre un insegnante di meditazione: diplomato presso l’IMI – Istituto Multifasico Internazionale con il massimo dei voti, è uno dei maggiori esperti di Meditazione Creativa, disciplina sicuramente adatta a combattere lo stress e a sviluppare concentrazione e determinazione, ingredienti molto unitili anche nello sport.

Autore di un libro/manuale sulla Meditazione Creativa e di meditazioni audio guidate, è promotore di numerose iniziative con lo scopo di aiutare ogni individuo a sviluppare le proprie potenzialità interiori.

Nel 2020 acquisisce la certificazione di Mental Coach IMSA.