Sin da piccolo lo sport fa parte della sua vita. Infatti suo padre, maestro di kung-fu, lo indirizza verso questa disciplina che inizia a praticare all’età di 5 anni  diventando, a 12, cintura nera. Vince il titolo italiano di cat. juniores per 2 volte consecutive (1988 e 1989), e conquista la  medaglia d’argento ai campionati europei (1989).

A 16 anni inizia a praticare la kickboxing e a 18 vince il campionato regionale Lazio cat. 71kg e la medaglia di bronzo ai campionati italiani FIAM.

Nel 1999 acquisisce la cintura nera 1° dan e conclude il suo percorso nel mondo degli sport da combattimento.

La sua passione per le arti marziali va di pari passo con quella per sport di squadra, infatti  pratica il calcio a livello agonistico nelle categorie Promozione ed Eccellenza fino all’ età di 30 anni.

Successivamente si avvicina al crossfit ed all’allenamento funzionale.

Nel 2016 si innamora del mondo delle Spartan Race e OCR, partecipando a diverse competizioni e qualificandosi per 2 anni consecutivi (2018 e 2019) ai campionati europei e mondiali sia di OCR che del circuito Spartan Race.

Tutto ciò che è sport e movimento lo appassiona: i suoi studi iniziano a 18 anni frequentando la facoltà di ISEF di Roma e continua a formarsi partecipando a diversi master e corsi di formazione (ELAV-ISSA-FIF-MSP-StrongFirst-Tacfit).

Nel 2017 si diploma come Istruttore IMSA^® di Military Obstacle Course Conditioning System^™.

Attualmente è un operatore della Polizia di Stato e si occupa anche dell’addestramento fisico e tattico degli Agenti dei Reparti Operativi della provincia di Cagliari.

Tutt’ora collabora come preparatore atletico di calcio presso l’Atletico Cagliari ssd (Prima Categoria FIGC), come Personal Trainer in diverse palestre e segue atleti a distanza tramite piattaforme di coaching online con programmi di allenamento funzionale sport specifico.